尿毒症如何自查？

尿毒症自查可通过观察症状、检测指标及病史评估。早期症状包括乏力、食欲减退、尿量异常、水肿、皮肤瘙痒等，需及时就医排查。

慢性肾病病史者：需定期监测血肌酐、尿素氮、估算肾小球滤过率（eGFR）及尿常规，若eGFR持续＜60ml/min/1.73m2超过3个月，需警惕尿毒症风险。

糖尿病患者：每年检测尿微量白蛋白/肌酐比值、眼底检查，血糖控制不佳且尿蛋白阳性者，应警惕糖尿病肾病进展至尿毒症。

高血压患者：持续血压＞140/90mmHg且合并蛋白尿时，需排查肾实质损害，定期监测肾功能。

特殊人群：老年患者应注意药物对肾脏的潜在损伤，避免滥用非甾体抗炎药；儿童需关注先天性肾脏发育异常或遗传性肾病家族史。

出现上述症状或指标异常时，建议尽快前往正规医疗机构肾内科就诊，通过综合评估明确诊断。