肾不好症状

肾不好的症状包括但不限于水肿（晨起眼睑或下肢明显）、泡沫尿（尿液持久不散泡沫）、夜尿增多（夜间排尿≥2次）、乏力、食欲下降、血压升高，严重时可能出现少尿或无尿。

水肿：肾脏滤过功能下降致水钠潴留，晨起眼睑水肿常见，久坐或劳累后下肢凹陷性水肿，按压皮肤回弹慢。

尿液异常：肾小球损伤时蛋白漏出形成泡沫尿，持续1小时以上不消散；肾小管重吸收障碍可能出现血尿或尿色加深。

全身症状：肾功能减退致毒素蓄积，表现为恶心、呕吐、皮肤瘙痒；贫血、骨痛提示慢性肾损伤。

特殊人群注意：糖尿病、高血压患者需定期监测肾功能；老年人因肾功能自然衰退更易隐匿发病，建议每年体检查尿常规和血肌酐。

干预建议：控制盐分摄入（每日＜5g），避免滥用药物（如非甾体抗炎药），适量饮水防脱水，早期干预基础疾病可延缓进展。