过敏性干咳吃什么

过敏性干咳需结合诱因与症状调整饮食。若为感冒后气道高反应，可增加富含维生素C的新鲜蔬果；若为尘螨等过敏原刺激，需优先食用清淡易消化食物，避免辛辣、海鲜等易致敏食物。

感染后恢复期干咳：可饮用蜂蜜柠檬水（成人适用）或梨汤，补充水分同时缓解气道刺激。此类干咳通常1-2周自行缓解，无需过度依赖药物。

尘螨/花粉过敏干咳：日常饮食以低敏食材为主，如燕麦、小米、瘦肉，减少牛奶、鸡蛋等高蛋白食物摄入。烹饪时避免使用刺激性调料。

特殊人群注意：婴幼儿需以母乳或低敏配方奶为主，添加辅食应单一食材逐步引入；孕妇避免服用任何非必需药物，可通过蒸汽吸入湿润空气缓解症状。

药物辅助建议：若咳嗽影响睡眠，可在医生指导下短期使用抗组胺药（如氯雷他定），但需优先通过规避过敏原、调整环境湿度等非药物方式改善。