阴道紧怎么回事

阴道紧通常指阴道肌肉或盆底组织紧张度异常，可能由先天结构、分娩损伤、激素变化或心理因素引起。需结合具体原因针对性干预。

先天结构因素：部分女性先天阴道肌肉张力较高，无不适无需处理；若伴随性交疼痛，需排查处女膜形态异常等问题。

分娩相关因素：顺产时盆底肌过度拉伸或撕裂未完全修复，可能导致阴道松弛感下降。产后42天至3个月内进行凯格尔运动，有助于肌肉恢复。

激素变化：绝经后雌激素水平下降，阴道壁萎缩、弹性降低，可能伴随干涩紧绷感。需在医生指导下评估激素替代治疗适用性。

心理因素：焦虑或性经验不足可能放大阴道紧张感。建议伴侣间充分沟通，必要时寻求性心理咨询或专业指导。

特殊人群提示：孕妇及产后女性需避免过早剧烈运动；老年女性若症状影响生活质量，应尽早就诊，优先选择非侵入性康复训练。