如何测血糖

如何测血糖：空腹8~12小时采血、餐后2小时取血，指尖血或静脉血均可，家用血糖仪需定期校准。

空腹血糖测量：晨起未进食前采血，反映基础血糖水平，糖尿病患者建议每日固定时间监测，有助于评估基础胰岛素分泌。

餐后2小时血糖测量：从进食第一口饭开始计时，2小时后采血，反映进食后胰岛素分泌及血糖利用情况，可发现糖耐量异常。

随机血糖测量：任意时间采血，适用于怀疑低血糖或血糖波动大的情况，如餐前、睡前或出现头晕、心慌等症状时。

特殊人群注意事项：老年人因代谢减慢，血糖波动小但低血糖风险高，建议备餐时监测；妊娠期女性需严格遵循产检要求，确保母婴安全；儿童需由监护人协助操作，避免过度应激。

家用血糖仪使用：选择酒精消毒后待干再采血，避免挤压导致组织液混入；定期用质控液校准，确保数据准确。