小儿积食推拿手法是什么？

小儿积食推拿手法包括顺时针摩腹、揉板门、捏脊、按揉足三里等基础操作，适用于3岁以上儿童日常调理，需在餐后1小时进行，每次10-15分钟。

顺时针摩腹：以肚脐为中心，用手掌掌面或食指、中指、无名指指腹顺时针环形按摩，力度适中，促进肠道蠕动，缓解腹胀。

揉板门：在手掌大鱼际处，用拇指指腹顺时针揉按，每次1-2分钟，可调节脾胃功能，改善食欲不振。

捏脊：从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏提皮肤，双手交替操作，重点按揉肺俞、脾俞、胃俞穴位，增强脾胃运化，缓解积食。

按揉足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指处，用拇指按揉1-2分钟，健脾和胃，促进消化吸收。

温馨提示：推拿时需保持室内温暖，避免受凉；手法轻柔，力度以儿童无不适感为宜；若积食伴随发热、呕吐、腹痛加剧，应及时就医，不建议自行推拿。