30岁糖尿病可以活几年

30岁糖尿病患者的预期寿命受多种因素影响，一般而言，通过规范管理，多数患者可接近正常人寿命，部分严重并发症者可能缩短至正常预期寿命的70%~80%。

2型糖尿病患者，若血糖控制良好（糖化血红蛋白<7%），无严重并发症，预期寿命与同龄人差异不大。肥胖、缺乏运动、吸烟等不良生活方式会增加并发症风险，缩短寿命。

1型糖尿病患者，需依赖胰岛素治疗，若合并糖尿病肾病、视网膜病变等慢性并发症，预期寿命可能减少10~15年。定期监测肾功能、眼底检查可延缓并发症进展。

妊娠糖尿病患者，多数产后血糖恢复正常，但未来患2型糖尿病风险增加3~5倍，需长期随访血糖变化。

特殊人群如合并严重心血管疾病、肾功能衰竭者，预期寿命可能显著缩短，需加强多学科协作管理，控制血压、血脂等危险因素。