预防肺癌的发生有哪些措施

预防肺癌的发生需从多方面综合干预，包括戒烟、控制空气污染、定期筛查高危人群等。

戒烟与远离二手烟：吸烟是肺癌首要危险因素，戒烟可显著降低风险，越早戒烟效果越佳。避免接触二手烟及油烟污染，厨房应安装高效抽油烟机。

控制环境与职业暴露：长期暴露于石棉、氡气、砷等物质者需定期检测环境。职业暴露人群应严格遵循防护措施，更换防尘、防毒装备。

健康生活方式：均衡饮食，增加新鲜蔬果摄入，减少红肉及加工食品。规律运动增强免疫力，保持健康体重，避免肥胖。

定期筛查高危人群：年龄≥40岁且有吸烟史、家族肺癌史者，建议每年进行低剂量螺旋CT筛查。早期发现可提高治愈率。

特殊人群注意事项：儿童应避免接触二手烟及雾霾，孕妇需远离有害物质。老年人应重视体检，结合自身健康状况调整筛查频率。