多囊卵巢，那些人容易得

多囊卵巢综合征（PCOS）好发于育龄期女性，尤其20-40岁间，存在家族遗传、肥胖或代谢异常者风险更高。

遗传相关人群：有家族PCOS、糖尿病或心血管疾病史者，因基因携带胰岛素抵抗倾向，需定期监测激素水平。

肥胖相关人群：体重指数（BMI）≥25且伴随腹型肥胖者，脂肪堆积加剧雄激素升高，诱发排卵障碍，建议通过饮食+运动控制体重。

代谢异常人群：空腹血糖＞6.1mmol/L或血脂异常者，胰岛素抵抗导致卵巢功能紊乱，需优先改善糖脂代谢。

生活方式不良人群：长期熬夜、久坐少动、高糖高脂饮食者，易加重内分泌失衡，建议建立规律作息与健康饮食模式。

特殊人群提示：青春期女性需警惕月经初潮后3年未规律来潮，及时排查高雄激素表现；备孕女性应尽早干预，降低妊娠并发症风险。