小产要避风多久

小产（自然流产或人工流产术后）建议避风时间通常为1-2周，具体需结合个人恢复情况。

1.自然流产后：若出血少、身体恢复快，可1周后逐渐恢复日常活动；若出血量大或伴随腹痛，建议延长至2周，期间避免吹风、接触冷水，减少感染风险。

2.人工流产术后：手术当天需注意保暖，避免外出；术后1周内以休息为主，避免空调直吹或大风天气外出；1周后可根据体力恢复情况适度活动，但仍需注意保暖。

3.特殊人群：年龄较大（≥35岁）或有慢性疾病（如高血压、贫血）者，建议延长至2周；流产后若出现发热、持续腹痛或异常分泌物，需立即就医，不受上述时间限制。

4.恢复关键期：无论何种情况，术后1个月内均需避免剧烈运动、重体力劳动，注意个人卫生，避免性生活，以促进子宫修复，降低并发症风险。