女性安全期是什么时候?

女性安全期是指月经周期中不易受孕的时间段，通常为月经来潮前7天至月经结束后8天左右，但此方法仅适用于月经周期规律（28-30天）的女性，不规律者误差较大。

月经周期规律者的安全期：以排卵日为核心，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵前5天及后4天为易孕期，其余时间为安全期。

月经周期不规律者：无法通过固定天数判断，建议使用排卵试纸或基础体温监测，结合B超观察卵泡发育，以确定排卵期。

特殊人群注意事项：青春期及围绝经期女性激素波动大，安全期避孕失败率高；服用紧急避孕药后需重新计算周期；有基础疾病或长期服药者，建议咨询医生调整避孕方案。

避孕建议：安全期避孕失败率约15%-20%，更可靠的方法是避孕套、短效避孕药或宫内节育器，具体选择需结合个人健康状况。