怎么看宝宝是不是乳糖不耐受

宝宝乳糖不耐受可通过观察症状持续时间、发作场景及相关检查判断。如饮用母乳/配方奶后半小时至2小时内出现腹胀、腹泻、呕吐或哭闹，且症状持续超过2周，需警惕乳糖不耐受。

原发性乳糖不耐受：因先天性乳糖酶缺乏，出生后即出现症状，多见于婴幼儿，母乳喂养也可能受累，需避免含乳糖食物。

继发性乳糖不耐受：由肠道感染、腹泻等引发，如轮状病毒感染后乳糖酶活性暂时下降，通常随肠道恢复逐渐缓解，可短期补充乳糖酶。

成人型乳糖不耐受：多为后天乳糖酶活性降低，宝宝罕见，但有家族史者需关注，症状多在摄入乳制品后出现，可尝试少量多次饮用。

特殊人群提示：早产儿、低体重儿乳糖不耐受风险较高，需在医生指导下调整喂养方案；有过敏史的宝宝需排除牛奶蛋白过敏与乳糖不耐受重叠情况。