精液黄色的。

精液呈黄色通常与禁欲时间、炎症或感染相关。禁欲超过3天，精液因长期未排出浓缩而变黄，属生理现象；若伴随尿频、尿急或射精痛，可能提示前列腺炎或精囊炎，需就医检查。

生理性黄色精液：多见于长期未射精者，精液中精子浓度高、水分减少，颜色加深至淡黄色或浅棕色，无其他不适症状，无需特殊处理，恢复规律排精后颜色可恢复正常。

病理性黄色精液：若伴随尿道灼热、分泌物异常或血精，可能为生殖系统感染（如前列腺炎、精囊炎），需及时就医，通过尿常规、精液检查明确病因，必要时遵医嘱使用抗感染药物。

特殊人群注意事项：青少年及成年男性若频繁出现持续黄色精液，尤其是伴随发热、会阴部不适时，应尽早到正规医疗机构就诊；老年男性需警惕前列腺增生或肿瘤风险，建议定期体检筛查。