浅谈桥本甲状腺炎

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，多见于30~50岁女性，起病隐匿，病程长，可进展为甲状腺功能减退。

诊断要点：需结合甲状腺功能检查（TSH、T3、T4）、甲状腺自身抗体（TPOAb、TgAb）及超声表现，典型者呈弥漫性低回声、网格状改变。

治疗原则：以调节甲状腺功能为主，优先非药物干预。亚临床甲减患者若TSH>10mIU/L，可考虑补充左甲状腺素；甲亢期短期β受体阻滞剂对症处理。

特殊人群注意事项：孕妇需定期监测甲状腺功能，避免碘摄入过量（建议每日120μg）；老年患者警惕甲减导致的心肌损伤，用药需从小剂量开始。

生活方式建议：低碘饮食（避免海带、紫菜等高碘食物），规律作息，适度运动（如瑜伽、快走），减少精神压力，戒烟限酒。