痛风的人不能吃什么水果

痛风患者应谨慎食用高果糖水果，如荔枝、龙眼、菠萝、芒果等，每日摄入量建议不超过200克。这些水果的果糖会抑制尿酸排泄，升高血尿酸水平，增加痛风发作风险。

高果糖水果（如荔枝、龙眼、菠萝、芒果等）：其果糖含量较高，会抑制尿酸排泄，升高血尿酸水平，增加痛风发作风险，建议每日摄入量不超过200克。

高嘌呤水果（如无花果、银杏果等）：嘌呤含量相对较高，虽影响较小，但仍需控制食用量，避免过量摄入。

酸性水果（如柠檬、山楂等）：虽富含维生素C，但过量食用可能刺激胃酸分泌，诱发关节不适，建议适量食用，每日不超过100克。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格控制高果糖水果，避免血糖波动；肾功能不全者应减少高钾水果摄入，如橙子、香蕉等，以防电解质紊乱。