婴儿在1岁后可尝试喝无糖、无添加的原味酸奶，优先选择含益生菌且蛋白质含量高的产品。
- 1岁以上健康婴儿：可选择无添加糖、无香精的原味酸奶，如含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌的产品，每日量不超过100ml，需观察是否过敏。
- 特殊体质婴儿：过敏体质需先确认无牛奶蛋白过敏，早产儿建议2岁后再尝试，乳糖不耐受者可选发酵型酸奶。
- 食用注意事项：避免空腹饮用，搭配辅食食用更佳，开封后需冷藏保存，开封后2小时内饮用完毕。
- 替代选择：若无法消化酸奶，可尝试婴儿专用益生菌发酵乳，或自制无添加酸奶，确保卫生安全。
选择时需查看配料表，避免含蔗糖、防腐剂及香精的产品，优先选择生牛乳发酵且蛋白质≥2.3g/100g的酸奶，确保营养与安全。