小儿便秘的推拿手法有哪些

小儿便秘推拿手法主要分为腹部按摩、穴位推拿两类。腹部按摩以顺时针揉腹为主，穴位推拿常用天枢穴、足三里等。

腹部按摩类

顺时针揉腹：以肚脐为中心，手掌顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动。适合各年龄段儿童，尤其适用于功能性便秘。

穴位推拿类

天枢穴：位于肚脐旁开2寸，用拇指按揉1-2分钟，双向调节肠道功能。

足三里：外膝下3寸，按揉1-2分钟，增强脾胃运化，改善便秘。

七节骨：腰骶部正中，向下推按100-200次，促进排便。

特殊人群提示

婴儿便秘：手法轻柔，避免用力过猛，可配合热敷腹部。

儿童便秘：若长期便秘，需结合饮食调整，必要时咨询专业医师。

注意：推拿仅适用于功能性便秘，器质性疾病导致的便秘需优先就医。