受凉为什么会感冒

受凉后感冒多因病毒趁免疫力下降入侵，常见病毒包括鼻病毒、冠状病毒等，经飞沫或接触传播。

普通受凉感冒：环境温度骤降或保暖不足时，呼吸道黏膜血管收缩，局部免疫力短暂下降，病毒易定植引发上呼吸道感染，表现为鼻塞、流涕、低热等症状，多数一周内自愈。

免疫力低下者感冒：老人、婴幼儿及慢性病患者（如糖尿病、肾病）受凉后，免疫细胞活性受抑制，病毒更易扩散，可能发展为支气管炎或肺炎，需加强防护并及时就医。

特殊职业人群感冒：教师、医护等频繁接触人群者，受凉后病毒暴露风险高，易引发聚集性传播，建议佩戴口罩、勤洗手，增强室内通风。

预防关键：日常注意保暖，避免温差过大；均衡饮食、规律作息提升免疫力；流感季接种疫苗可降低感染风险。