肾炎怎么看出来

肾炎可通过尿液检查（如尿蛋白、红细胞）、血液检查（肾功能指标）及临床表现（水肿、高血压、腰痛）综合判断，早期可能无症状，需定期体检筛查。

尿液异常：尿液泡沫增多且不易消散（尿蛋白）、尿色呈洗肉水色或茶色（血尿），需通过尿常规确认。

血液指标：血肌酐、尿素氮升高提示肾功能受损，肾小球滤过率下降需进一步检查。

水肿与高血压：晨起眼睑水肿、下肢凹陷性水肿，或血压突然升高（尤其儿童），需排查肾炎可能。

特殊人群提示：儿童若出现不明原因水肿、乏力或尿量减少，需警惕急性肾炎；老年人高血压患者出现蛋白尿，需排查慢性肾炎风险。

生活方式建议：避免高盐饮食（每日盐摄入＜5g），减少剧烈运动，控制体重，定期监测血压和尿常规。