10岁小孩正常体重，身高是多少

10岁儿童正常体重约为28~40kg，身高约131~145cm。具体数值受性别、遗传、营养等因素影响，需结合个体情况判断。

性别差异：男孩平均体重33.7kg、身高138.7cm；女孩平均体重32.7kg、身高137.8cm。男孩体重略高于女孩，身高差异较小。

遗传与营养：父母身高较高者，孩子身高可能偏高；长期蛋白质、钙摄入不足会影响生长。建议每日保证500ml牛奶、1个鸡蛋及适量肉类。

特殊情况：若体重偏离范围，需排查是否存在营养不良或肥胖。肥胖儿童易患糖尿病、高血压，建议控制高糖高脂食物，每日运动1小时以上。

就医提示：身高体重连续6个月无增长或增长过快，需及时就诊儿科，排查生长激素异常或内分泌问题。