睾丸不小心挤到疼怎么办

睾丸被挤到疼痛时，若仅轻微不适，可先冷敷15-20分钟缓解，观察1-2天；若疼痛持续或加重，需及时就医排查损伤。

轻微挤压疼痛：若仅短暂疼痛，无肿胀、淤青，可立即冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，避免直接接触皮肤。

伴随肿胀或淤血：24小时内冷敷止血，之后热敷促进吸收，同时避免站立过久，适当卧床休息，穿宽松内裤固定睾丸。

剧痛或排尿异常：可能提示睾丸扭转或血肿，需尽快就医，切勿自行处理，途中避免剧烈活动。

儿童或青少年：因活动量大，需特别注意运动防护，若疼痛持续超2小时，应立即就诊，避免延误治疗。

特殊人群：老年人若有基础疾病，如高血压、糖尿病，需更谨慎，轻微疼痛也建议24小时内就医评估。