三周岁半宝宝身高体重

三周岁半宝宝身高体重参考范围为身高约96.8~112.7厘米，体重约13.0~23.7千克。

性别差异：同龄男孩身高体重通常略高于女孩，这是正常生理现象，家长无需过度焦虑。

生长速度变化：此阶段生长速率较婴幼儿期放缓，每年身高增长约5~7厘米，体重增长约2~3千克，个体差异受遗传、营养等因素影响。

健康评估标准：定期监测（每3~6个月）身高体重，若连续两次低于同性别同龄儿童第3百分位，或明显偏离生长曲线，需排查营养、睡眠或内分泌问题。

促进生长建议：保证每日蛋白质（如奶类、鸡蛋）、钙（奶制品、豆制品）摄入，每日户外活动≥2小时，充足睡眠（10~13小时），避免挑食或零食过量。