我家宝宝一岁五个月了一天一次喝多少毫升水

我家宝宝一岁五个月，每日饮水量建议在400~600毫升之间，具体需结合饮食、活动量调整。

1.饮食影响：若宝宝每日摄入较多辅食（如粥、汤类），饮水量可适当减少至400毫升；若以干硬食物为主，建议增加至600毫升。

2.活动强度：户外活动量大、出汗多时，需额外补充水分，可在日常量基础上增加50~100毫升。

3.特殊情况：发热、腹泻时，需遵医嘱增加饮水量（每次少量多次），避免脱水。

4.注意事项：避免在餐前半小时内大量饮水，以免影响正餐食欲；可通过水果、蔬菜补充部分水分，减少单一饮水压力。

5.观察提示：若宝宝尿量减少、尿液颜色深黄，或出现口唇干燥，提示需增加饮水量。