甘油三脂高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，通常先通过饮食控制、运动及体重管理改善，若指标持续>5.6mmol/L则需药物治疗。
- 饮食控制：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制总热量摄入以维持健康体重。
- 运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合抗阻训练增强代谢，避免久坐。
- 药物治疗：若通过生活方式调整3-6个月后指标未达标，可在医生指导下使用贝特类或Omega-3脂肪酸药物。
- 特殊人群：糖尿病患者需严格控糖，孕妇应在医生指导下调整饮食，老年患者优先非药物干预，儿童需排除继发性因素后再制定方案。