肥胖的危害？

肥胖的危害包括心血管疾病、代谢紊乱、呼吸系统受限及多种癌症风险增加，尤其对特殊人群如儿童、孕妇和老年人影响更显著。

心血管系统风险：肥胖者易出现高血压、高血脂及动脉粥样硬化，增加心梗、中风风险。

代谢与内分泌影响：胰岛素抵抗引发2型糖尿病，女性还可能伴随多囊卵巢综合征。

呼吸系统问题：睡眠呼吸暂停综合征高发，夜间缺氧影响心肺功能，白天嗜睡降低生活质量。

特殊人群注意事项：儿童肥胖可能导致性早熟及骨骼发育异常；孕妇肥胖增加妊娠糖尿病和巨大儿风险；老年人肥胖加重关节负担，加速机能衰退。

癌症关联：肥胖与乳腺癌、结直肠癌等多种癌症发病相关，需通过健康饮食与运动控制体重。