长期胸闷气短呼吸困难

长期胸闷气短呼吸困难可能与心肺疾病、焦虑或环境因素相关，持续超过2周需就医排查。

心源性因素：如冠心病、心衰等，多见于中老年人群，常伴随胸痛、水肿，需心电图、超声心动图等检查。

肺源性因素：哮喘、慢阻肺等，表现为喘息、咳嗽，肺功能检查可辅助诊断，需避免接触过敏原。

精神心理因素：焦虑症、惊恐发作等，与压力相关，常伴随心悸、出汗，需心理评估和放松训练。

特殊人群提示：孕妇因子宫增大压迫膈肌，需定期产检；儿童若频繁发作，可能提示先天性心脏病或哮喘，需儿科专科诊疗。

应对建议：保持规律作息，避免久坐；高血压、糖尿病患者需严格控制基础病；急性发作时立即休息，必要时就医。