久咳干咳怎么缓解

久咳干咳缓解需结合病因和持续时长，若持续超过2周，建议优先排查潜在疾病。

感染后咳嗽：病毒感染后气道敏感性增加，可通过蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解，避免使用镇咳药抑制气道清洁。

过敏性咳嗽：需远离过敏原，如花粉、尘螨，遵医嘱使用抗组胺药，避免自行使用糖皮质激素。

胃食管反流性咳嗽：睡前2小时禁食，抬高床头，必要时在医生指导下使用抑酸药，减少夜间反流刺激。

特殊人群：儿童（尤其是2岁以下）禁用成人镇咳药，孕妇需在医生指导下用药，老年人注意排查心功能不全等基础疾病。

生活方式：保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟并远离二手烟，规律作息增强免疫力。