火斑怎么治才能好

火斑（色素沉着性红斑）通常在数周至数月内自行消退，治疗重点为缩短病程、减轻色素沉着。

1.早期干预（1-2周内）：冷敷或芦荟胶可缓解炎症；避免日晒，外出需物理防晒（帽子、衣物）。

2.中期修复（2周后至1个月）：外用含烟酰胺、维生素C的护肤品促进色素代谢；口服维生素C/E辅助抗氧化。

3.特殊人群注意：儿童避免刺激性药物，优先非药物护理；孕妇需谨慎用药，建议咨询医生后使用安全成分。

4.顽固色素沉着：若6个月未消退，可在医生指导下使用含氢醌或维A酸的药膏（需注意皮肤耐受）。

5.就医指征：火斑伴随明显疼痛、水疱、发热或持续扩散，需及时就诊排除其他皮肤问题。