前列腺炎忌什么

前列腺炎需忌久坐憋尿、辛辣刺激饮食、过量饮酒及久坐驾驶等行为。

忌久坐憋尿：久坐会使盆腔充血，憋尿易致尿液反流刺激前列腺，建议每坐40分钟起身活动，有尿意及时排出。

忌辛辣刺激饮食：辣椒、花椒等辛辣食物及酒精会加重前列腺充血，建议清淡饮食，多摄入富含维生素C的蔬果。

忌久坐驾驶/骑行：长时间驾车或骑行会压迫前列腺，建议每1小时停车活动，选择透气宽松的座椅。

特殊人群注意：老年男性需警惕前列腺增生合并前列腺炎，避免自行滥用抗生素；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，优先非药物干预。

避免过度性生活：频繁或禁欲都会刺激前列腺，建议规律适度，以次日无疲劳感为宜。