女孩子要多大才来月经

女孩子月经初潮的平均年龄为12~13岁，受遗传、营养、环境等因素影响，存在个体差异。早于10岁或晚于16岁初潮，需关注健康状况。

遗传因素：家族中女性初潮年龄相近，说明遗传影响明显。若母亲初潮早，女儿可能较早。

营养状况：营养过剩或不足都会影响初潮时间。青春期肥胖可能提前初潮，营养不良则可能延迟。

环境因素：长期接触环境激素、压力过大或作息不规律会干扰内分泌，影响初潮时间。

特殊情况：10岁前初潮需警惕性早熟，表现为乳房发育、身高突增等；16岁后无月经初潮，需排查染色体、内分泌等问题。

初潮后需关注经期卫生、情绪管理和健康监测，必要时咨询儿科或妇科医生。