用肥皂洗脸好吗

用肥皂洗脸是否合适，取决于肤质、清洁需求及使用方式。健康皮肤可偶尔使用温和肥皂，油性皮肤可选择含皂基但配方柔和的产品，干性或敏感肌不建议长期使用。

油性皮肤：可每周1-2次使用含皂基的温和肥皂（如脂肪酸钠配方），帮助去除多余油脂，但需注意后续保湿。

干性及敏感肌：肥皂易破坏皮肤屏障，建议用清水或温和洁面产品，避免皂基（如月桂酸酯类）。

特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用成人肥皂；孕妇及哺乳期女性需选择无香精、无刺激的产品，减少对胎儿或婴儿的潜在影响。

使用建议：洗脸时水温控制在32-38℃，洁面后及时涂抹保湿霜，避免过度清洁导致皮肤干燥或菌群失衡。