孩子拉肚子可以吃什么

孩子拉肚子期间，优先选择易消化、低刺激的食物，如母乳、配方奶、米汤、苹果泥、胡萝卜汤等，避免油腻、生冷食物。

感染性腹泻：需补充口服补液盐预防脱水，可继续母乳或配方奶喂养，暂停辅食至症状缓解后逐步恢复。

非感染性腹泻：如乳糖不耐受，可更换无乳糖配方奶；食物过敏者需严格规避过敏原，可尝试蒸苹果泥等温和食物。

特殊人群：6个月以下婴儿腹泻时，需在医生指导下调整喂养方式，避免自行添加辅食；早产儿及有基础疾病的儿童，应及时就医，监测脱水情况。

恢复期饮食：症状好转后，逐步增加软米饭、煮烂的蔬菜等，避免过早恢复油腻或高纤维食物，同时注意饮食卫生，餐具消毒。