透析时吃什么比较好

透析患者饮食需遵循低盐、低钾、低磷原则，同时保证优质蛋白摄入，控制液体总量。

低盐饮食：每日钠摄入≤2000mg（约5g盐），避免腌制食品、加工肉、高钠调料，可用香草调味。

低钾饮食：优先选择苹果、梨、卷心菜等低钾水果/蔬菜，避免香蕉、橙子、土豆等高钾食物。

低磷饮食：控制坚果、蛋黄、动物内脏摄入，可用无磷盐替代普通盐，定期监测血磷水平。

优质蛋白：以鸡蛋、牛奶、瘦肉为主，每日摄入量约1.0~1.2g/kg体重，避免过量增加肾脏负担。

特殊人群提示：老年患者需注意易消化，糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖；儿童需个体化调整蛋白量，以保证生长发育。