发生了低血糖怎么办

发生低血糖时，应立即采取快速升糖措施，如食用15克葡萄糖或含糖饮料，15分钟后复测血糖，若未恢复需重复补充。

快速补充糖分：低血糖发作时，立即摄入15-20克可快速吸收的碳水化合物（如方糖、果汁），避免使用蔗糖以外的甜味剂。

监测与重复干预：15分钟后复测血糖，若仍<3.9mmol/L，需再次补充15克碳水化合物，直至血糖恢复正常范围。

特殊人群处理：老年患者因低血糖感知差，建议随身携带含糖食品；糖尿病儿童应严格按医嘱调整饮食和用药，避免空腹剧烈运动。

预防措施：规律饮食，避免长时间空腹；糖尿病患者需定期监测血糖，随身携带病情卡及急救药物。