怎么判断有没有排卵

判断是否排卵可通过观察月经周期规律、基础体温变化、宫颈黏液性状及激素水平检测。

一、月经周期规律者

若月经周期21~35天且规律，排卵通常发生在下次月经前14天左右。

二、基础体温监测

排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，持续12~14天，高温相出现提示可能已排卵。

三、宫颈黏液观察

排卵期宫颈黏液增多、透明、拉丝度高，类似蛋清状，排卵后黏液减少、变稠。

四、激素检测

月经周期第21~23天检测孕酮水平，若＞15.9nmol/L提示已排卵。

五、特殊人群注意

青春期初潮后1~2年、围绝经期女性可能排卵不规律，需结合B超监测或症状综合判断。