月经不调不来月经怎么办

月经不调不来月经（闭经）需先明确原因，若超过3个月未月经且排除怀孕，建议及时就医。

青春期女性：若初潮后2年内未建立规律周期，可能因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，需观察或调整生活方式。

育龄期女性：常见原因包括多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常或压力过大。建议检查激素水平及超声，排查器质性病变。

围绝经期女性：月经紊乱至绝经前，需排除子宫内膜病变风险，可通过生活方式调整或短期激素替代治疗缓解。

特殊人群：过度节食、剧烈运动或长期精神紧张可能导致继发性闭经，需优先恢复健康体重与规律作息，必要时在医生指导下使用药物干预。