右腰部酸痛

右腰部酸痛可能由肌肉劳损、腰椎问题或泌尿系统疾病引起，持续超过一周或伴随发热、血尿需就医。

肌肉劳损或姿势不良：长期久坐、弯腰劳作易引发，表现为酸痛范围局限、活动后加重。建议定时起身活动，避免久坐，可轻柔按摩缓解。

腰椎退行性病变：多见于中老年人，伴随弯腰受限、下肢麻木。需避免剧烈运动，必要时在医生指导下进行物理治疗。

泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎，常伴尿频、尿急或尿液异常。需及时就医检查尿常规、超声明确诊断。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫易酸痛，应避免长时间站立；糖尿病患者需警惕神经病变引发的疼痛，控制血糖是关键。