益母草可以治月经不调

益母草在部分情况下可辅助改善月经不调，但需结合具体症状判断。

一、益母草适用的月经不调类型

益母草对气血瘀滞型月经不调有一定辅助作用，表现为经期腹痛、经血颜色暗沉、有血块等症状。

二、特殊人群注意事项

孕妇禁用益母草，可能引发子宫收缩；哺乳期女性需在医生指导下使用；有出血倾向或凝血功能异常者慎用。

三、非药物干预建议

日常可通过规律作息、适度运动、均衡饮食调节月经，减少生冷食物摄入，避免过度劳累。

四、科学就医提示

若月经不调持续超过3个月，或伴随严重腹痛、异常出血，应及时就医检查，明确病因后规范治疗。