手淫会影响长高吗。

手淫本身不会直接影响身高发育。身高主要由遗传、营养、运动和睡眠等因素决定，适度手淫不会改变骨骼生长板闭合时间或生长激素分泌规律。

从生理机制看，青春期手淫不会影响生长激素分泌节律，骨骼生长板闭合年龄与遗传相关，与手淫行为无关联。

青少年若因过度手淫导致睡眠不足或情绪焦虑，可能间接影响生长激素分泌，但这是行为习惯问题而非手淫本身的影响。

成年人手淫与身高无关，骨骼生长板在青春期后已闭合，身高停止增长。

特殊人群需注意，未成年人应培养健康生活习惯，避免过度沉迷手淫，保持规律作息与均衡营养，促进正常生长发育。