病情描述:小孩能喝豆浆吗
副主任医师 鄂尔多斯市中心医院
小孩可以喝豆浆,但需注意年龄、加工方式及个体耐受性。
1.6个月以下婴儿:不建议喝豆浆,因消化系统未成熟,易引发过敏或消化不良。
2.6个月以上至3岁幼儿:可少量尝试,建议选择无添加糖、无添加剂的自制豆浆,且需彻底煮熟,避免胀气。
3.3岁以上儿童:可作为日常饮品之一,但需控制摄入量,避免影响正餐食欲。
4.特殊体质儿童:对大豆过敏者禁止饮用,乳糖不耐受儿童可尝试,但需注意豆浆中的低聚糖可能引起腹泻。
饮用时建议搭配谷物、蔬菜等均衡营养,观察孩子是否有腹胀、皮疹等不适反应,如有异常应停止饮用并咨询医生。