餐后2小时血糖应该是多少

餐后2小时血糖正常范围为＜7.8mmol/L。若在7.8~11.1mmol/L之间，提示糖耐量异常；≥11.1mmol/L则可能为糖尿病。

对于健康人群，建议保持均衡饮食，减少精制糖摄入，餐后适当运动。糖尿病患者需严格控制血糖，定期监测，遵循医嘱用药。

孕妇在孕期需特别注意血糖管理，建议定期筛查，避免高糖饮食，适当活动。老年人群因代谢特点，血糖控制目标可适当放宽，但需预防低血糖风险。

儿童青少年应培养健康饮食习惯，避免肥胖，定期体检监测血糖。特殊疾病患者（如肾功能不全）需在医生指导下调整血糖控制方案。