瘦素是什么东西

瘦素是由脂肪细胞分泌的激素，主要作用是调节食欲与能量消耗，维持体重稳定。

瘦素的生理功能：通过作用于下丘脑，抑制食欲、促进能量消耗，帮助身体维持能量平衡。

瘦素与肥胖：肥胖人群常出现瘦素抵抗，即瘦素水平高但作用效果减弱，导致食欲难控制、代谢异常。

瘦素与代谢综合征：瘦素分泌不足或抵抗会引发胰岛素抵抗、血脂异常，增加心血管疾病风险。

特殊人群注意事项：老年人因代谢减慢，瘦素敏感性下降，需通过规律运动和均衡饮食维持代谢平衡；孕妇瘦素水平升高，可能引发妊娠糖尿病风险，需定期监测血糖。