干咳吃啥好

干咳的改善需结合病因与场景，普通感冒引发的干咳通常1-2周内自行缓解，可通过补水、蜂蜜（1岁以上适用）、生理盐水雾化等非药物方式缓解；过敏性干咳需规避过敏原，可在医生指导下使用抗组胺药；反流性干咳需调整饮食，睡前2小时禁食，抬高床头；慢性干咳（持续超3周）需排查呼吸道疾病，及时就医。特殊人群如孕妇、婴幼儿、老年人及有基础疾病者，建议优先非药物干预，必要时咨询医生，避免自行用药。