妊娠糖尿病饮食禁忌

妊娠糖尿病饮食禁忌需严格控制精制糖、高GI食物及过量碳水化合物，同时避免空腹或餐后立即摄入高糖饮品，日常饮食应均衡分配碳水化合物，优先选择低GI食物，如全谷物、杂豆、新鲜蔬菜，适量摄入优质蛋白与健康脂肪，每日总热量需根据孕周、体重增长及血糖水平动态调整，特殊情况如合并高血压或肾功能异常需遵医嘱调整盐分摄入，孕期需定期监测血糖变化，确保营养均衡且血糖稳定。