碘的缺乏会引起什么

碘缺乏会引起甲状腺功能异常（如甲状腺肿、甲减）、智力发育受损（尤其孕妇和儿童）、生长发育迟缓、新生儿克汀病等问题，严重影响健康与生活质量。

甲状腺肿大：碘摄入不足使甲状腺激素合成减少，反馈性刺激垂体分泌促甲状腺激素，长期刺激甲状腺组织增生，导致甲状腺肿大，表现为颈部明显肿块。孕妇、青春期人群因需碘量增加，更易发生。

甲状腺功能减退（甲减）：甲状腺激素不足影响代谢，成人表现为疲劳、怕冷、体重增加、便秘；儿童则出现生长发育迟缓、智力发育障碍，严重时发展为呆小症。

智力与认知损伤：胎儿期及婴幼儿期缺碘，甲状腺激素供给不足，会造成不可逆的脑发育障碍，导致记忆力下降、注意力不集中、学习能力降低，尤其对儿童智力发育影响显著。

新生儿克汀病：严重缺碘地区新生儿可能出现听力障碍、语言发育迟缓、身材矮小、运动功能障碍等，需尽早筛查与干预。

特殊人群提示：孕妇需保证碘摄入充足（每日230μg），以预防婴儿甲状腺功能低下；儿童每日需碘量50~120μg，避免长期缺碘影响生长与学习能力。建议通过食用加碘盐、海带等海产品补充碘元素，必要时在医生指导下服用碘补充剂。