右脚底突然肿了怎么回事

右脚底突然肿可能与急性软组织损伤、局部炎症、静脉淋巴回流障碍或代谢性疾病有关，需结合疼痛程度、皮肤颜色及既往病史初步判断。

1.急性损伤或过度使用：运动时足弓过度拉伸、长时间穿高跟鞋或久站引发足底筋膜急性损伤，多见于职业运动员、年轻女性及老年骨质疏松人群，肿胀伴局部压痛，活动时疼痛加剧。

2.局部感染或炎症：足底皮肤破损后细菌感染（如蜂窝织炎）或甲沟炎扩散，糖尿病患者、免疫力低下者风险高，表现为红肿热痛，皮肤温度升高，严重时出现皮肤破溃或脓液渗出。

3.静脉或淋巴系统问题：久坐、术后患者易出现单侧静脉血栓，或丝虫病、肿瘤压迫引发淋巴水肿，肿胀伴皮肤色素沉着、静脉曲张，活动后加重，休息后无明显缓解。

4.代谢性疾病或神经病变：痛风急性发作（男性及高尿酸血症者多见）表现为突发红肿剧痛，糖尿病患者因微循环障碍引发足部肿胀，伴麻木感，需结合血糖控制情况排查。

特殊人群提示：老年人群因血管弹性下降，需避免长期站立或剧烈运动；糖尿病患者应每日检查足部皮肤，及时处理微小破损；孕妇因激素变化导致水钠潴留，也可能出现单侧足底肿胀，需排除血栓风险。