小儿厌食咋回事

小儿厌食是指儿童较长时间食欲减退或消失，持续超过1个月的现象，常伴随进食量减少、体重增长缓慢等表现，可能由生理、心理、疾病或环境因素引发。

生理因素：婴幼儿消化系统发育不完善，消化酶分泌不足易致消化吸收差；长期喂养不当，如零食过量、饮食结构单一，会打乱胃肠功能节律。

心理因素：家长强迫进食、过度关注体重，或家庭氛围紧张，易使孩子产生逆反心理，拒绝进食；幼儿园集体环境陌生、社交压力也可能诱发厌食。

疾病因素：感冒、口腔溃疡、便秘等常见病会暂时影响食欲；微量元素缺乏（如锌、铁）、贫血、慢性感染等，或消化道疾病（如胃炎、肠易激综合征），也会导致长期食欲下降。

环境因素：不良饮食习惯（如边吃边玩、餐食温度不当）、作息不规律（睡眠不足影响胃肠蠕动）、季节变化（夏季暑湿困脾）等，均可能影响孩子食欲。

干预建议：优先通过非药物方式调整，如定时定量进餐，提供多样化、色香味佳的食物；家长应营造轻松就餐氛围，避免强迫进食；必要时可在医生指导下补充锌剂等营养素，或短期使用助消化药物改善症状。若厌食持续或伴随体重下降、贫血等，需及时就医排查病因。