后背条骨疼痛是什么原因

后背条骨疼痛（脊柱区域疼痛）通常由肌肉劳损、脊柱退变、神经压迫或炎症等因素引起，常见于长期伏案、运动不当或年龄相关的生理变化。

一、肌肉骨骼劳损

长期保持不良姿势（如久坐、低头）或突然剧烈运动，易导致背部肌肉、韧带拉伤或痉挛，表现为局部酸痛、僵硬，活动时加重。此类疼痛多见于办公室人群、运动员及青少年。

二、脊柱退行性病变

随年龄增长，椎间盘退变、骨质增生（如颈椎病、腰椎间盘突出）压迫神经，引发疼痛、麻木或放射性疼痛。中老年人、长期负重者风险更高，常伴随弯腰受限。

三、炎症或感染

强直性脊柱炎、脊柱结核等炎症或感染性疾病，初期可表现为腰背部晨僵、夜间痛，活动后缓解，需通过影像学检查鉴别。免疫功能低下者需警惕。

四、特殊人群注意事项

孕妇因重心前移易致腰背负担加重；儿童若长期姿势不良，可能引发脊柱侧弯；糖尿病患者需关注神经病变导致的“非特异性疼痛”，建议尽早排查病因。

建议：日常保持正确坐姿，避免久坐；急性疼痛可局部冷敷，慢性不适需结合拉伸锻炼；若疼痛持续超2周或伴随发热、肢体无力，应及时就医。