想要恢复胰岛功能需结合糖尿病类型、病程及个体情况，1型糖尿病胰岛β细胞严重受损，恢复困难；2型糖尿病早期通过干预可能部分恢复，晚期恢复可能性低。
- 2型糖尿病早期：通过饮食控制（如减少精制糖摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、维持健康体重（BMI控制在18.5~23.9），可改善胰岛素敏感性，促进β细胞功能修复，研究显示部分患者经干预后胰岛功能可维持或轻度回升。
- 2型糖尿病中晚期：胰岛β细胞功能已明显下降，需药物治疗（如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等），但无法逆转已受损的β细胞，此时恢复功能的目标转向延缓进展，需长期综合管理。
- 1型糖尿病：因自身免疫破坏β细胞，目前无法恢复，需依赖外源性胰岛素替代治疗，近年研究显示胰岛移植或干细胞治疗可能为部分患者提供新选择，但存在免疫排斥风险，需严格评估。
- 特殊人群：老年患者恢复能力弱，需更温和的干预方案；妊娠期糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖，产后需复查；儿童患者应优先非药物干预（如饮食调整、运动），避免过早使用药物影响发育。