低血糖是指成年人空腹血糖浓度<2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L时的异常状态。
低血糖的分类及特点
- 空腹低血糖：多因长时间未进食或肝糖原储备不足，常见于饥饿、节食人群及部分糖尿病患者用药不当。
- 餐后低血糖：餐后30~45分钟血糖骤升后迅速下降，可能与胰岛素分泌延迟或进食高糖食物有关。
- 病理性低血糖：由内分泌疾病（如胰岛素瘤）或严重肝病等引发，需警惕器质性病变。
低血糖的典型症状
表现为心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕、注意力不集中，严重时可出现意识障碍或抽搐。
紧急处理与预防
- 轻度低血糖：立即摄入15g碳水化合物（如半杯果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖。
- 预防措施：定时定量进餐，避免空腹运动，糖尿病患者需合理调整药物剂量。
特殊人群注意事项
- 老年患者：低血糖症状可能不典型，需定期监测血糖，随身携带糖果。
- 儿童：避免高糖零食导致血糖波动，鼓励均衡饮食，避免剧烈运动前空腹。
- 糖尿病患者：随身携带糖尿病识别卡，避免自行调整药物剂量。